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誰愛吃麵包的 請舉手
對麵包 愛不釋手的 請舉手
每天都要吃到麵包的 請舉手
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誰愛吃麵包的 請舉手
對麵包 愛不釋手的 請舉手
每天都要吃到麵包的 請舉手
那你們是不是認為 吃麵包容易胖? 這是許多人的一個迷思

減肥者ㄧ樣可以吃麵包,但是麵包屬於澱粉類,不要常常拿來取代正餐,應依種類與份量「適可而止」,千萬不可過量~

任何食物都應該 適可而止~


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